#雙人健身 #徒手 #居家訓練 這次來分享 簡單又有趣的雙人健身 可以和朋友或另一半一起來試試 音樂來源 take my hand 作曲者:M. Result. R. Stenininger 唱片公...

間歇性有氧能有效燃脂 對於減脂期很有幫助 也是我平常會做的有氧方式 分享給大家~ 之後會常常分享健身、服飾、生活跟飲食 有興趣可以追蹤訂閱呦～ IG👉🏻Eva800613 https://www....

下雨天不方便上健身房 也沒關係 分享給大家 不需要工具也能大爆汗 居家徒手訓練（臀部系列) 隨處都是健身房 一起讓自己變的更好❤ 之後不定時會上傳分享影片 記得按讚~訂閱~開啟小鈴鐺~ 才不會錯過新影...

蜜桃臀訓練分享，一起練出翹而挺的蜜桃臀吧！ 音樂來源 音樂: Wander 音樂家: @iksonofficial 音樂: Outside 音樂家: @iksonofficial 音樂: Se...